ノートパソコンのおすすめスタンドまとめ!長時間のPC作業を快適しよう

ノートパソコンのおすすめスタンドまとめ!長時間のPC作業を快適しよう

長時間ノートパソコンで作業をしていると、腰痛や肩こりに悩まされてしまうことってありますよね。これは作業をしているうちに姿勢が悪くなってしまうことが主な要因です。

そんな問題を解決するには、ノートパソコン用のスタンドを利用するのがおすすめ。

今回は、ノートパソコン用のスタンド(傾斜台)を使うメリットを説明した上で、おすすめのスタンドを9個紹介したいと思います。

ノートパソコン用スタンドの効果・メリット

ノートパソコンで作業する様子を撮影した写真

ノートPC用スタンドを使うメリットは主に下記の2点です。それぞれ詳しく解説していきます。

  • 腰痛や肩こりが軽減される
  • パソコンの熱暴走に効果的

腰痛や肩こりが軽減される

ノートPCはデスクトップ型のPCに比べて作業する際の体への負担が大きくなりがちです。
なぜなら、作業しているうちにディスプレと目の距離が近くなり、猫背になってしまうことが多いからです。

下記の動画はノートパソコンを利用すると次第に姿勢が悪くなっていく様子と、それがスタンド利用によって解決される理由を紹介した動画です。

この動画によると、パソコンを触る際の正しい姿勢のポイントは下記の3つ。

  • 背筋が伸びている
  • モニターと目の高さがほぼ水平
  • 肘を90℃以上にしてキーボードに自然に手が届く

ノートPC用のスタンドを使うと、上記のような正しい姿勢を実現しやすくなり、長時間触っていても、腰痛や肩こりが起こりづらくなります。

パソコンの熱暴走に効果的

パソコンは使用時間が長くなると発熱して熱くなっていきます。スタンドを利用するとパソコンの底が接地しないようになるので、放熱効果を高めることができます。

熱暴走はパソコンの寿命を縮める要因にもなりますので、熱がこもりづらくなるのはとても大きなメリットです。

肩こり解消にも効果的!ノートPC用スタンドおすすめ9選

それでは、ノートパソコン用スタンドおすすめ9個ご紹介します。自宅の机などで主に使用するものと外出先での作業を快適にする持ち運び可能のスタンドを紹介していくので気になったものをチェックしてみてください。

アルミニウム製 ノートPCスタンド / Spinido

アルミニウム製のとってもかっこいいスタンド。

macbookと同じ素材でできているので、まるでアップル純正のアクセサリーのように見えます。PCを置いてみると店頭にディスプレイされているようにおしゃれに見えるのも良いですね。

これと同じようなデザインのスタンドの中には『土台が360°回転するスタンド』や『木製スタンド』などもあります。

こちらのアイテムはこの記事の最後にレビュー記事を載せているので、気になった方はチェックしてみてください。

LAP-1S / LOE

先ほどのパソコン台と同じようなデザインですが、キーボードの高さはほぼ変わらないので、ディスプレイの高さのみを調整したい場合はこちらのスタンドがおすすめ。

ちなみに同じような形のスタンドには『サンワサプライ』の製品もあります。

BRADA ラップトップサポート / IKEA

IKEAから発売されているパソコン用スタンド。今回紹介した中で一番お手頃な価格で購入できるので、まずは傾斜がつくとどれくらい体への負担が減るのか試したい方におすすめです。

Elekin PCスタンド

非常にコンパクトに折りたたむことができるノートPCスタンド。立てかけるパソコンの大きさによって角度や幅を自由に調整することが可能です。

1byone ノートパソコンスタンド PCスタンド

シンプルでおしゃれなデザインの折りたたみタイプのノートパソコンスタンド。ノートパソコンだけでなく、本屋タブレットを置くことができるなど多様な使い方ができるのがポイントです。

Amazonベーシック ノートパソコンスタンド メッシュタイプ

Amazonから発売されているノートパソコンスタンド。スタンドの高さを12度~35度に調節することが可能。さらにノートパソコンの接地面がメッシュでできており、熱暴走を防止するのにも最適になっています。

tu112 / Next Step

シンプルな素材でできたPCスタンド。角度を35°~85°まで柔軟に調節することができるのもポイント。

さらに250gととても軽量で、折りたたむこともできるので、外でも長時間ノートパソコンを触る機会がある方におすすめです。

mujina PCスタンド

高さ3センチのノートパソコンを置くだけのスタンド。ノートパソコンに接する部分はシリコン素材でできており、滑り落ちる心配はありません。また、タブレットやスマートフォンを立てかけるのにも使うことができます。

KICKFLIP / BlueLounge

最後はPC本体に接着できるタイプのスタンドです。ノートパソコンを取り出したらすぐに角度を調整して作業に取り掛かることができるので、持ち運びの機会が多い方におすすめです。

まとめ

ノートパソコン用の傾斜台はパソコンを正しい姿勢で操作できるようにするために効果的です。

日々ノートPCを長時間使って疲れを感じている方は、ノートパソコンスタンドを使って快適にノートPCを使える環境を整えましょう!

ノートPC用のスタンドにお金をかけるに抵抗がある方場合は、100均で売られているものなどを組み合わせて、自作するという手段もあるので、合わせて紹介しておきます!


自分でつくる!「ノートパソコンスタンド」のつくりかた