長時間ノートパソコンで作業をしていると、腰痛や肩こりに悩まされてしまうことってありますよね。これは作業をしているうちに姿勢が悪くなってしまうことが主な要因です。
そんな問題を解決するには、ノートパソコン用のパソコン台を利用するのがおすすめ。
そこで今回は、傾斜台を使うメリットや選び方を説明した上で、おすすめのノートパソコンスタンドを9個紹介したいと思います。スペック比較表も用意したので、自分にぴったり合ったパソコンスタンドを探すのにお役立てください！
Contents
ノートパソコン用スタンドの効果・メリット
ノートPC用スタンドを使うメリットは主に下記の2点です。それぞれ詳しく解説していきます。
- 腰痛や肩こりが軽減される
- パソコンの熱暴走に効果的
腰痛や肩こりが軽減される
ノートPCはデスクトップ型のPCに比べて作業する際の体への負担が大きくなりがちです。
なぜなら、作業しているうちにディスプレと目の距離が近くなり、猫背になってしまうことが多いからです。
こちらはノートパソコンを利用すると次第に姿勢が悪くなっていく様子と、ノートパソコンスタンドを利用することによってそれが解決される理由を紹介した動画です。
動画で紹介されているパソコンを触る際の正しい姿勢を作る上で重要なポイントは下記の3つ。
- 背筋が伸びている
- モニターと目の高さがほぼ水平になっている
- 肘を90℃以上にしてキーボードに自然に手が届く
ノートPC用のスタンドを使うと、上記のような正しい姿勢を実現しやすくなり、長時間触っていても、腰痛や肩こりが起こりづらくなります。
パソコンの熱暴走に効果的
パソコンは使用時間が長くなると発熱して熱くなっていきます。スタンドを利用するとパソコンの底が接地しないようになるので、放熱効果を高めることができます。
熱暴走はパソコンの寿命を縮める要因にもなりますので、熱がこもりづらくなるのは、とても大きなメリットです。
ノートパソコンスタンドの選び方
次にノートパソコンスタンドを選ぶ際のポイントをチェックしていきましょう。下記の4点を考えておくと自分にぴったりのアイテムを探すことができます。
- お手持ちのノートパソコンのサイズにあったパソコン台を選ぶ
- 角度の調整ができるかチェックする
- 持ち運びが可能かどうかをチェックする
- 外付けキーボードが必要かどうかをチェックする
肩こり解消にも効果的！ノートPC用スタンドおすすめ9選
それでは、ノートパソコン用スタンドおすすめ9個ご紹介します。
自宅やオフィスので主に使用するものと、外出先での作業を快適にする持ち運び可能のスタンドを紹介していくので気になったものをチェックしてみてください。
102S / Spinido
アルミニウムでできたおしゃれなデザインのスタンド。macbookと同じ素材でできているので、まるでアップル純正のアクセサリーのように見えます。
外付けキーボードとマウスを使うことを前提としているので、利用するアイテムが増えるのがネックですが、モニターと目の高さをほぼ水平にすることができるので、自宅で作業するのが多い方におすすめのアイテムです。
少し値段がはりますので、安く購入したい方には同じようなデザインの『土台が360°回転するスタンド』や『木製スタンド』がおすすめです。
LAP-1S / LOE
「102S / Spinido」と同じく、アルミニウム製のおしゃれなスタンド。人間工学に基づた18度の傾斜で快適にタイピングをすることが可能です。
主にノートパソコンを利用するのは自宅やオフィスだけど、外付けキーボードやマウスは利用したくないという方におすすめのアイテムです。
ちなみに同じようなデザインでかつ、安価なスタンドを探すなら『サンワサプライ』の製品もおすすめです。
BRADA ラップトップサポート / IKEA
IKEAから発売されているパソコン用スタンド。今回紹介した中で一番お手頃な価格で購入できるので、まずは傾斜がつくとどれくらい体への負担が減るのか試したい方におすすめです。
Elekin PCスタンド
コンパクトに折りたたむことができる携帯性に優れたノートPCスタンド。立てかけるパソコンの大きさによって角度や幅を自由に調整することが可能です。
1byone ノートパソコンスタンド PCスタンド
シンプルでおしゃれなデザインの折りたたみタイプのノートパソコンスタンド。ノートパソコンだけでなく、タブレットを置いたり、ブックスタンドにもできるなど、多様な使い方ができるのがポイントです。
Amazonベーシック ノートパソコンスタンド メッシュタイプ
Amazonから発売されているノートパソコンスタンド。スタンドの高さを12度～35度のあいだで自由に調節することが可能。ノートパソコンとの接地面がメッシュでできており、パソコンを冷却させるのに最適な構造になっています。
tu112 / Next Step
重さ250gととても軽量でシンプルな形のPCスタンド。角度を35°～85°まで柔軟に調節することができるのがポイントです。
収納するのも簡単で持ち運んでも邪魔にならないサイズなので、外でも長時間ノートパソコンを触る機会がある方におすすめです。
mujina PCスタンド
高さ3センチのノートパソコンを載せるだけの変わり種スタンド。ノートパソコンに接する部分はシリコン素材でできており、滑り落ちる心配はありません。
ノートパソコンだけでなく、タブレットやスマートフォンを立てかけるのにも利用することができるので、複数のデバイスで作業をする方におすすめのノートパソコンスタンドです。
KICKFLIP / BlueLounge
PC本体に接着することができる持ち運び抜群のスタンド。ノートパソコンを取り出したらすぐに角度を調整して、作業に取り掛かることができるので、外出先でノートパソコンを利用する機会が多い方におすすめです。
粘着シートは洗えば復活ようになっており、パソコンを買い換えた時にも問題なく再利用することができます。
MJX100
KICKFLIPと同様にPC本体に接着するタイプのノートパソコンスタンド。世界最薄スタンドとなっており使い勝手も抜群です。
ノートパソコンスタンドスペック比較表
それでは最後に今回紹介したアイテムのスペック比較表を載せておきます。
| 102S/Spinido | ノートパソコン スタンド/LOE | BRADA ラップトップサポート/IKEA | パソコンスタンド /Elekin | ノートパソコンスタンド/1byone | ノートパソコンスタンド/Amazonベーシック | PC スタンド/Next Step | PCスタンド/ mujina | Kickflip/Bluelounge | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| イメージ |  |  |  |  |  |  |   |  |  |
| 対応サイズ | MacBook13インチ、MacBook Pro15インチ～17インチ、14インチ型～15インチ型ノートパソコン | 11インチ型～15インチ型ノートパソコン | – | 15型ノートパソコンまで対応 | iPad、MacBook Pro、11インチ型～14インチ型ノートパソコン | 12インチ型～14インチ型ノートパソコン | 7インチ型～18インチ型ノートパソコン、iPad、MacBook | ノートパソコン・タブレット全般に利用可能 | MacBook Air、MacBook Pro 13インチ～15インチ |
| 角度調整 | × | × | × | ○ | ◯（8度～18度まで） | 可能（3段階調節） | ◯（35度～85度まで） | × | × |
| 外付けキーボード | 必要 | 不要 | 不要 | 不要 | 不要 | 不要 | 不要 | 不要 | 不要 |
| 折りたたみ | × | × | × | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | × | ◯ |
まとめ
ノートパソコン用の傾斜台はパソコンを正しい姿勢で操作できるようにするために効果的です。
日々ノートPCを長時間使って疲れを感じている方は、ノートパソコンスタンドを使って快適にノートPCを使える環境を整えましょう！
ノートPC用のスタンドにお金をかけるに抵抗がある方場合は、100均で売られているものを組み合わせて、自作するという手段もあります。気になる方は下記リンクをチェック▼
今回紹介したアイテムの中からLOEのノートパソコンスタンドを購入したので、レビュー記事もぜひチェックしてみてください！
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