少し前に久々にApple watch以外の時計を購入しました。
DAMUEというカスタムGショックの時計を身につけたい！と思ったのが理由です。
このように生活スタイルを変えたことで一つ問題が出てきました…。
タカヒロ
日常的にApple watchでカロリー消費量などを計測していたので、代替手段を設ける必要が出てきたことです。
そこで購入したのがリング型スマートデバイス、オーラリング 3（OuraRing gen3）。
少し値段が高い買い物ですが、購入した感想は大満足。
非常に使いやすいデバイスで、日々の生活になくてはならない存在となりました。
ということで、オーラリング 3を実際に購入して感じた良い点・気になった点を紹介していきたいと思います。オーラリングを買おうか悩んでいる方は是非チェックしてみてください！
- 高精度で幅広くデータを取得できる
- 4~5日使い続けられるロングバッテリー
- 好きな腕時計が身につけられる
- 丈夫でどこでも身につけていられる
- 専用アプリの全機能を使うには有料課金が必要
- アプリの同期時間が長い
- 通常の指輪より大きい
- なくしやすい
| 価格 |
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| サイズ | 6～13号（リング幅7.8mm） |
| 重量 | 4～6g（サイズによる） |
| 材質 | チタン |
| 防水性能 | 水深100m対応 |
| 搭載センサー |
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| バッテリー持続時間 | 5～7日間 |
| 充電時間 | 20～80分間 |
| メモリー容量 | 16MB |
| カラーバリエーション |
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タップできる目次
オーラリング 3の外観
今回購入したオーラリング 第3世代。
フィンランドに本社を構えるOura社から2021年10月に発売されたリング型の健康管理デバイスです。
パッケージを開封すると付属品がずらり。
- オーラリング 3本体
- 充電ステーション
- USB Type-C to Aケーブル（充電用）
- クイックスタートガイド
こちらがオーラリング本体です。4色のカラーバリエーションの中からステルス（ツヤ消しブラック）を選択しました。
マットな質感でダークグレーっぽい色味がとても気に入りました。
- シルバー
- ブラック
- ゴールド
- ステルス（ツヤ消しブラック）
実際に指につけてみるとこんな感じ。程よい存在感があって見た目も結構好みです。
ちなみにオーラリング 3はチタンで作られおりとても軽量かつ、金属アレルギーの人でも問題なく身につけることが出来ます。
リングのサイズは左手の人差し指に合わせて11号をチョイス。
オーラリングは人差しか中指に装着するのが推奨されているのですが、右手だとマウスを操作したりスマホを持つときにリングが当たる感覚が気になったので、左手に合わせることにしました。
オーラリング 3専用の充電スタンド。USB Type-Cを接続して、指輪をスタンドにはめると充電ができます。
1時間ほどあればフル充電が可能で4~5日使い続けることが出来ます。
オーラリング 3の初期設定方法
外観をチェックしたら、早速スマホから各種数値を確認できるようにペアリング作業を行います。
設定は簡単で下記のステップで行うことができます。画面に従って進んでいけば問題なく設定を終えることができると思います。
オーラリング 3のメリット
それではここからは実際にオーラリング 3を1ヶ月ほど使用して感じた、本製品の魅力を3点に分けて紹介していきたいと思います。
高精度で幅広くデータを取得できる
健康管理デバイスとえば手首につける腕時計型が主流ですが、実はリング型のほうが高い計測結果を得られるそうです。
オーラリング 3は合計7つのセンサーを内蔵しており、体温や心拍数の小さな変化を読み取ることで、下記のようなことを高精度にトラッキングしてくれます。
- 睡眠時間や睡眠の質
- 活動量（消費カロリー、歩数など）
- 心拍変動
- 体表温
一番驚いたのは睡眠のトラッキング精度。入眠したタイミングもばっちりだし、15分程度の仮眠までしっかり測定してくれていたので、かなり正確だなと感じました。
細かなデータがズラーッと並ぶだけでなく、「昨日の睡眠の質は○点でした」といった具合にスコア化してくれるのもわかりやすくてよいですね。
体にとって良い習慣を継続するには記録を取ることが大事です。そしてオーラリングを使えば記録を取ることを自動化することが可能。
健康な体で社会人生活を駆け抜けたいなら、ぜひオーラリングを使ってみてほしいなと思います。
4~5日使い続けられるロングバッテリー
Apple Watchを利用していたときは一日一回は充電が必要でした。
普段の生活では不便さを感じることはあまりなかったのですが、下記のようなタイミングではこまめに充電することがちょっと煩わしかったです。
- 充電し忘れた状態 or 不十分な状態で外出するとバッテリー切れが心配
- 旅行時に充電用アイテムが増える
オーラリング 3は一度の充電で4~5日もバッテリーが持つので上記のような不便さを感じる機会もなくなり、生活がさらに便利になったと感じます。
防水対応でリングをつけたままお風呂に入ることもできるので、安心して24時間身につけることが可能です。
好きな腕時計が身につけられるようになる
Apple Watｃｈで健康管理をしているときは腕時計の選択肢がApple Watch以外にありませんでした。
これがオーラリング導入によってその日の気分で好きな時計を身に着けつつ、健康管理ができるようになりました。
これはかなり個人的には嬉しいポイント。
ステルス（ツヤ消しブラック）と新たに購入したカスタムG-SHOCKのDAMUE Vintageの相性すごく好みです。
Apple Watchというプロダクトはもちろん気に入っていますし、今後も併用していくつもりではあるのですが、ファッションを楽しむ幅が増えて大満足です。
丈夫でどこでも身につけていられる
オーラリングは防水対応で傷にも強いのでお風呂やジムでの運動など所構わず身につけて行動できます。
一度オーラリングを洗濯機に入れてしまったことがあったのですが、傷が一切付かず、挙動にも何も問題が起きませんでした。
また、オーラリングは人間が耐えられる温度の範囲なら問題なく動作するのでサウナに入ったりするのもへっちゃらです。
いい意味で雑に扱えるのでとても安心。
オーラリング 3のデメリット
次にオーラリング 3を実際に使ってみて感じたイマイチな点を3つ紹介していきます。
専用アプリの全機能を使うには有料課金が必要
オーラリング第２世代までのモデルは無料で専用アプリのすべての機能を利用することができました。
しかしオーラリング 3は、より詳しい計測結果やアドバイス付き動画を見るためには、月額6ドル（約680円）のサブスク登録が必要になります。
高精度に様々な情報を見ることが出来るので、そこまでネガティブに感じはしませんが、やはり無料で使えるに越したことはないですよね。
ちなみにサブスク登録をしなくてもOuraの3つの基本スコア（コンディション、睡眠、アクティビティ）は確認できるそう。
このあたりは一度両者を使ってみて本当に必要であればサブスク登録を継続するという流れがベストかなと思います。
データの同期時間が長い
Apple Watchは活動量などのデータをリアルタイムで同期しているので、アプリを開くとすぐに実績をチェックすることができました。
しかし、オーラリングはアプリを立ち上げたときにまとめてデータを同期するので待ち時間が発生します。
これが地味に煩わしい…。
特に朝起床時に睡眠ログを確認するときはデータの同期にかかる時間が1分近くかかるので、ちょっとストレスです。
同期中に他のことをやっていればいいだけの話ではあるのですが、改善されるといいなと思っています。
紛失しやすい
オーラリングはそこそこ厚みのあるリングなので、何かを持った時に咄嗟に外したくなる時があります。
何気なくリングを外してしまったがために、リングを保管したかわからず、慌てて捜索する事態に何度も遭遇しました。
下記のようなアプリを使うと、周辺にあるBluetooth接続できる機器を検知できるので、周辺にあるのかのあたりをつけることはできます。
しかし、Apple Watchのように音を鳴らすことはできませんし、一度見失うと捜索が厄介であることは覚えておいたほうが良いです。
通常の指輪よりやや大きい
オーラリングは通常の指輪と比べるとやや厚みがあって大きいです。
食事で箸をスポーンを持ったり、パソコン作業でマウスを扱うときにリングが当たる感覚はちょっとイマイチ。
普段はいつも右手の人差し指につけていますが、こういったときだけ左手に付け替えて運用することでカバーはできますが、次回モデルはさらにコンパクトになることを期待します。
オーラリングの購入方法
オーラリングは発売当初は海外公式サイトからしか購入できませんでした。
しかし、現在は国内の販売体制も整ってきており、下記3つの方法で購入が可能です。
| 公式サイト （海外サイト） |
SoftBankセレクション （国内正規代理店） |
店舗販売 （ヨドバシ・ビックカメラなど） |
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|---|---|---|---|
| 販売価格 | 約45,000円 （本体299ドル＋送料15ドル+関税:4600円) |
46,500円 | 47,000円 |
| メリット | サイジングキットでじっくり試せる | サイジングキットでじっくり試せる 日本語のサポートが受けられる 到着が早い（在庫があれば最短3日） PAYPAY支払い可能 送料無料 |
実際に触って試せる その場で買える |
| デメリット | 関税+ 送料がかかる 輸入関税等の支払いがやや面倒 リング到着までに20~30日かかる |
本体価格が海外公式サイトよりやや高い | 試せる時間が短くサイズミスが発生しやすい 購入できる店舗が限られる |
※販売価格は2023/05/18時点のオーラリング（ヘリテージ/シルバー）を参照
一番オススメの購入先は国内正規代理店「SoftBankセレクション」です。
本体価格だけを比較すると公式サイトの方が安くみえますが、公式サイトで買う場合は送料と関税がかかるので購入費用の合計は大差がありません。
その上で公式サイトで買うのと比べて圧倒的に商品到着までの時間が早く、オーラリングをすぐに使い始められるのトータルで一番優れた購入先だと思います。
下記の記事ではオーラリングを購入する際の注意点や「オーラリング購入者の口コミ」を紹介しています。気になった方はぜひこちらもチェックしてみて下さい！
オーラリングの買い方がわかる入門ガイド！サイズの選び方・口コミも紹介
オーラリング 3を購入する際のよくある質問
最後にオーラリング 3の購入を検討する際に多くの人が思い浮かぶであろう疑問を「よくある質問」としてまとめました。
- オーラリング 3はどんな方におすすめですか？
- 24時間常に健康管理をしたい方や自分の好きな腕時計を使いたい人方、手首にウェアラブルデバイスをつけるのが苦手な方におすすめです。
- オーラリングはどんな事ができるデバイスですか？
- 睡眠の状況、体温の変動、心拍数や日中活動量などのデータを取得して、専用アプリで自分の身体の状態をスコア化してくれるデバイスです。
- オーラリングをつけたままお風呂やサウナに入ることはできますか？
- 可能です。人間が耐えられる温度の範囲であればどこでもみにつけることができます。
- オーラリングはどの指に装着するのがおすすめですか？
- 左手の人差し指、中指がおすすめです。右手はマウス操作したりする際にリングが指にあたって操作しづらくなるためです。
- オーラリングのバッテリーはどれくらい持ちますか？
- フル充電されたリングのバッテリーは、4～7日間持続します。
オーラリング 第3世代 レビューまとめ
オーラリング 3を購入して感じたメリット・デメリットをご紹介しました。
活動量や睡眠の質が高い精度で図れる点や専用アプリのUIがわかりやすくて、体の数値状況を把握しやすいのが素晴らしいなと思いました。
Apple Watchのアプリよりも本格的に生活改善に活かせる情報が満載です。
また、好きな腕時計を自由につけられるようになったのも個人的には◎。
Apple Watchも併用しつつ、今後メインの健康管理デバイスはオーラリング 3で運用していこうと思います！
| 価格 |
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| サイズ | 6～13号（リング幅7.8mm） |
| 重量 | 4～6g（サイズによる） |
| 材質 | チタン |
| 防水性能 | 水深100m対応 |
| 搭載センサー |
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| バッテリー持続時間 | 5～7日間 |
| 充電時間 | 20～80分間 |
| メモリー容量 | 16MB |
| カラーバリエーション |
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